Nad morzem brawura bywa zgubna! Policja apeluje o rozwagę

Letnie słońce sprzyja wypoczynkowi nad morzem. Plaże wypełniają się turystami, a woda w Bałtyku zachęca do ochłody. Jednakże, aby urlop nie zamienił się w tragedię, funkcjonariusze apelują o zdrowy rozsądek i ostrożność. Morze potrafi być nieprzewidywalne, dlatego tak ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa.

Zanim wejdziesz do wody, przygotuj swój organizm. Długie opalanie się na słońcu prowadzi do przegrzania i odwodnienia. Po takim czasie nie wchodź od razu do wody – daj ciału szansę na ochłodzenie. Regularnie pij wodę, najlepiej małymi łykami. Szczególną uwagę zwróć na dzieci, seniorów i osoby wrażliwe na wysokie temperatury.

Alkohol i morska kąpiel to śmiertelne połączenie. Nigdy nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu. Alkohol zaburza ocenę sytuacji, pogarsza koncentrację i koordynację, a także powoduje, że przeceniamy swoje umiejętności. Nawet dobrzy pływacy mogą nie poradzić sobie w trudnych warunkach.

Dzieci nad wodą muszą być pod stałą opieką dorosłych. Już płytka woda może być groźna. Nie spuszczaj dziecka z oka ani na moment. Opiekun powinien być na tyle blisko, aby natychmiast zareagować. Nigdy nie zakładaj, że dziecko poradzi sobie samo.

Realnie oceniaj swoje umiejętności pływackie. Nie płyń daleko od brzegu, jeśli nie jesteś pewien swojej siły. Wchodź do wody tylko na taką głębokość, z której bezpiecznie wrócisz. Warunki w morzu zmieniają się gwałtownie – fale, prądy i wiatr potrafią zaskoczyć nawet doświadczonych pływaków.

Unikaj falochronów! To miejsca, w których tworzą się niebezpieczne prądy przy dnie. Nie wchodź na nie, nie skacz z nich do wody, nie pływaj w ich sąsiedztwie. Pozornie spokojna woda może być zdradliwa.

Pamiętaj o najważniejszych zasadach:

• Nie wchodź do wody po alkoholu.
• Przed wejściem do morza ochłoń po słońcu.
• Pij regularnie wodę.
• Dzieci trzymaj zawsze pod opieką.
• Nie przeceniaj swoich możliwości.
• Nie oddalaj się zbytnio od brzegu.
• Kąp się tylko w miejscach dozwolonych.
• Nie wchodź na falochrony ani nie skacz z nich.
• Słuchaj ratowników i przestrzegaj oznaczeń.
• Śledź pogodę i warunki na morzu.

Morze nie wybacza brawury. Najważniejsze, by po dniu pełnym słońca i zabawy bezpiecznie wrócić do domu. Korzystaj z wakacji, ciesz się urokami Bałtyku, ale zawsze miej na względzie bezpieczeństwo swoje i bliskich.